ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΤΜΗΜΑΤΟΣ ΠΡΟΠΑΙΔΙΚΟΥ ΠΙΕΡΙΚΟΥ

Δευτέρα 1 Μαρτίου 2010

ΔΕΥΤΕΡΑ 1-3-2010

ΣΤΟΧΟΣ :
Τεχνική, οδήγημα μπάλας (ball control)
Βασικές αρχές οδηγήματος μπάλας σε όλες τις μορφές .
Περιέχει 3 ασκήσεις σε απλή μορφή ,σε 1v1 ,2v2, και παιχνιδιού.
Σκοπός των ασκήσεων η σωστή μεταφορά της μπάλας, η ποιότητα στο οδήγημα
η σωστή τοποθέτηση του σώματος και η σωστή επαφή .
Διάρκεια : 2 ώρες, περιέχει και παιχνίδι 30 min, Με περιορισμούς.
Υλικό: 20 μπάλες, κονάκια, φανελάκια .
Χώρος προπόνησης :Γήπεδο Νέας Εφέσου

Coach  UEFA B MIstakidis Ioannis
http://athlitikipierias.blogspot.com/

FEED POSTS

 
Copyright © -2012 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΙΕΡΙΑΣ All Rights Reserved | Template Design by Favorite Blogger Templates | Blogger Tips and Tricks