ΠΙΕΡΙΚΟΣ -Το "βάρος" στη φυσική κατάσταση

Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2010

Πέμπτη 25 Νοεμβρίου 2010 Αθλητισμός

Προπόνηση πρωί - απόγευμα περιελάμβανε η χθεσινή ημέρα για τους ποδοσφαιριστές του Πιερικού.
Η πρωινή προπόνηση πραγματοποιήθηκε στις 8.00 σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης - ταχυδύναμης και με τη συμμετοχή κυρίως ποδοσφαιριστών που έχουν χάσει προπονήσεις και βρίσκονται πίσω σε φυσική κατάσταση, ενώ το απόγευμα στις 15.00 προπονήθηκαν όλοι μαζί σε ...διάφορες ασκήσεις τακτικής, κυκλοφορίας μπάλας μετά από το καθιερωμένο ζέσταμα, ενώ η προπόνηση ολοκληρώθηκε με αποθεραπεία.
Το πρόγραμμα συνεχίζεται σήμερα, ενώ ο Πέτρος Κοντέων συμμετέχει κανονικά χωρίς ενοχλήσεις.

FEED POSTS

 
Copyright © -2012 ΑΘΛΗΤΙΚΗ ΠΙΕΡΙΑΣ All Rights Reserved | Template Design by Favorite Blogger Templates | Blogger Tips and Tricks